Programas para mayores
Conoce nuestros programas
para mayores,
diseñados para facilitar su participación activa en la vida comunitaria y prevenir la soledad no elegida
Cuidar a las personas mayores es una responsabilidad comunitaria y una oportunidad para fortalecer vínculos, salud y sentido de pertenencia.
Trabajamos para mantener la autonomía, prevenir el deterioro evitable y reducir la soledad no deseada, ofreciendo espacios donde seguir aprendiendo, relacionarse y aportar valor a la comunidad.
Programa Abuelas/os Referentes
Recuperamos y ponemos en valor la experiencia de las personas mayores como mentores y transmisores de saberes. Diseñamos actividades donde los abuelos y abuelas referentes puedan compartir oficios, relatos de vida, tradiciones, cocina, o la gestión de huertos con los más jóvenes, generando reconocimiento, propósito y cohesión comunitaria.
Acompañamos a los/as participantes con formación y apoyo, garantizando entornos seguros y respetuosos que favorezcan la participación activa y mejoren la autoestima.
Terapia Intergeneracional
Creamos encuentros estructurados entre mayores y jóvenes para trabajar proyectos comunes y compartir experiencias y valores.
Estas sesiones reducen estereotipos, mejoran la empatía y las habilidades sociales en ambos grupos y fortalecen la comunidad. Las propuesta está dirigida al acompañamiento para la creación conjunta de actividades y dinámicas de cooperación. La ejecución se basa en el planteamiento de objetivos claros y en la aplicación de los ajustes necesarios durante el proceso para garantizar que el beneficio sea mutuo y sostenible.
Programa de estimulación cognitiva y prevención de la depresión y la soledad no elegida
En este programa se desarrollan talleres grupales con mayores para entrenar memoria, atención y funciones ejecutivas. En las sesiones se alterna la exposición y entrenamiento de hábitos de vida saludables, ejercicio corporal mediante movimientos suaves y psicoeducación emocional. El componente social es central: crear rutinas, compartir tareas y mantener proyectos pequeños para mejorar el estado de ánimo y proteger a los mayores frente a la soledad no elegida.